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  • 미스지양
  • 지존2015.05.15 23:143,553 조회4 좋아요
복부위주운동비포&애프터

밑밑하고허리라인도없네요;;사진찍을때배에힘주던게생각나요.

애프터-허리라인이들어갔어요우와..오늘찍은사진이구요..
요즘복근운동도하고있어요3일차에욧...ㅠㅠ남은기간.힘들어도열심히해볼려고합니당
복부위주라면!!!아랫배.윗배.옆구리..
※댄싱훌라후프로효과봤구요.
※홈트레이닝하면서옆구리운동해주고
※아침에일어나면간단한스트레칭정도했어요
몸무게는여기서더안빠져요..목표체중까지얼마나걸릴까싶어요..정체기인지...제가요즘군것질을자주해서그런지..
무튼!복부위주로운동후.효과는본것같아욯ㅎㅎ

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댓글리스트

초보
  • 이시미
  • 05.26 17:59
  • 와 멋져요
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초보
  • 젤좋은
  • 05.19 20:48
  • 우~~와 멋져요
    진짜~~~
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다신
  • 써니♡♡
  • 05.19 14:36
  • 저도 허리살 뱃살이 있거든요 댄싱훌라후프 어떻게하는지 궁금해요
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정석
  • 너굴량
  • 05.19 08:14
  • 완전부럽네요ㅠ 특히다리라인은 다리는어떻게빼신건가요?비법이라도있으신가요? 너무이쁘네요
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지존
  • 이뿌니돌
  • 05.18 09:57
  • 몸무게는 저랑 비슷하신데 허리가 예술임돠~~힝~~부러워요~~
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다신
  • 꼬꼬뿅뿅
  • 05.18 08:15
  • 옷ㅋㅋ멋지십니당우와 166!!저도 다욧하면서키가커버렷다능 ㅎㅎ161에서164로 ㅋㅋㅋ성장ㅋㅋㅋㅋ 저도 51.8까지갓다가지금 마니묵아서56찍고잇어여 하지만스몰사이즈는변함없슴~♥본보기가되십니다 ㅠ자극받고열씸히할게요♥♥♥홧팅♥♥
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입문
  • 옥지니
  • 05.17 19:16
  • 댄싱훌라우프는 어떻게하는건가요?
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지존
  • 도전60일
  • 05.16 21:59
  • 와~~ 몸매 넘 예뻐용😍
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초보
  • 나는50키로
  • 05.16 18:23
  • 바비인형같으시네여~~★부럽부러버여~~
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지존
  • 미스지양
  • 05.16 16:00
  • -10키로도전! 감사합니당!!!화이팅하세용♡좋은결과있으실꺼에욧빠샤!!
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