- Jiin han
- 초보2016.06.07 15:5313 조회0 좋아요
06월 04일 (음식 1703kcal, 운동 260kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1703/ 1788
260/ 298
성공
(47)
점심식사 : 886kcal (52.03%)
| 만두국 (1인분,700g) | 434kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 치킨까스 (1/2인분, 100g) | 296kcal |
저녁식사 : 602kcal (35.35%)
| [오뚜기] 맛있는해물리조또 (1개, 300g) | 302kcal |
| 참치샐러드 (1/2소접시, 55g) | 81kcal |
| [교촌치킨] 양념 (1토막,92.1g) | 219kcal |
간식 : 215kcal (12.62%)
| [던킨도너츠] 에스프레소모카라떼 (1병,250ml) | 150kcal |
| [오리온제과] 오감자 (1/4봉, 12g) | 65kcal |
운동 : 260kcal
| 산책 걷기 (130분) | 260kcal |
0
24
