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  • ceyeon
  • 입문2016.06.05 23:0322 조회0 좋아요
06월 05일 (음식 1064kcal, 운동 269kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1064/ 1264

269/ 210

성공
(259)

아침식사 : 230kcal (21.62%)
[오쿡] 더슬림한 닭가슴살 소시지 불갈비맛 (2회, 60g) 126kcal
토마토 (1/2개, 125g) 17kcal
참외 (1개, 200g) 62kcal
수박 (1조각, 125g) 25kcal

점심식사 : 525kcal (49.34%)
열무냉면 (1인분, 800g) 525kcal

저녁식사 : 234kcal (21.99%)

돼지갈비양념 (1인분) 136kcal
셀러리 (1인분) 15kcal
단호박찜 (1인분) 83kcal

간식 : 75kcal (7.05%)
수박 (3조각, 375g) 75kcal

운동 : 269kcal

등산 (120분) 269kcal

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