- csk0708
- 입문2016.06.05 20:4125 조회0 좋아요
06월 05일 (음식 1032kcal, 운동 1680kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1032/ 800
1680/ 170
성공
(1278)
아침식사 : 505kcal (48.93%)
| [삼양] 맛있는라면 (1/4봉지, 28g) | 118kcal |
| 소불고기 (1소접시, 100g) | 88kcal |
| [CJ] 햇반 쌀밥 (3/4개, 157g) | 232kcal |
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
| [대광F&C] 치즈소시지*대광(17g*12개) (1회분,34g) | 57kcal |
점심식사 : 7kcal (0.68%)
| [엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵,0ml) | 7kcal |
저녁식사 : 470kcal (45.54%)
| [풀무원] 평양물냉면 (1인분, 180g) | 425kcal |
| 찐만두 (1개) | 36kcal |
| [이디야] ICE 아메리카노 (1회,0ml) | 9kcal |
간식 : 50kcal (4.84%)
| 수박 (2조각, 250g) | 50kcal |
운동 : 1,680kcal
| 등산 하이킹 (180분) | 1,440kcal |
| 탁구 (60분) | 240kcal |
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