view-top

  • march9303
  • 입문2016.06.08 00:0218 조회0 좋아요
06월 04일 (음식 1261.7kcal, 운동 404kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1261.7/ 1438

404/ 239

성공
(342)

아침식사 : 378kcal (29.94%)
시래기된장국 (1대접,119g) 65kcal
쌀밥 (1인분,210g) 313kcal

점심식사 : 571kcal (45.26%)
삶은 계란 (4개, 200g) 316kcal
김치참치볶음 (1/2인분) 255kcal

저녁식사 : 173kcal (13.71%)
닭고기 (1회분, 100g) 173kcal

간식 : 140kcal (11.10%)
[소와나무] 비피더스명장사과/포도/베리믹스 (2병, 300ml) 140kcal

운동 : 404kcal
목욕탕때밀기 (60분) 284kcal
산책 걷기 (60분) 120kcal

프사/닉네임 영역

  • march9303
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동