- march9303
- 입문2016.06.08 00:0218 조회0 좋아요
06월 04일 (음식 1261.7kcal, 운동 404kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1261.7/ 1438
404/ 239
성공
(342)
아침식사 : 378kcal (29.94%)
| 시래기된장국 (1대접,119g) | 65kcal |
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
점심식사 : 571kcal (45.26%)
| 삶은 계란 (4개, 200g) | 316kcal |
| 김치참치볶음 (1/2인분) | 255kcal |
저녁식사 : 173kcal (13.71%)
| 닭고기 (1회분, 100g) | 173kcal |
간식 : 140kcal (11.10%)
| [소와나무] 비피더스명장사과/포도/베리믹스 (2병, 300ml) | 140kcal |
운동 : 404kcal
| 목욕탕때밀기 (60분) | 284kcal |
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
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