- rhdwn1
- 초보2016.06.05 21:0435 조회0 좋아요
06월 05일 (음식 2799kcal, 운동 1067kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2799/ 2110
1067/ 351
성공
(27)
아침식사 : 456kcal (16.29%)
| 누룽지 (1인분, 100g) | 383kcal |
| 구운 계란 (1개, 45g) | 73kcal |
점심식사 : 2,328kcal (83.17%)
| 까르보나라 스파게티 (1/2인분, 185g) | 342kcal |
| 볶음밥 (1/4인분, 102g) | 162kcal |
| 코카콜라 (1캔, 210ml) | 96kcal |
| 치즈케잌 (1조각, 100g) | 329kcal |
| 치킨 (4조각, 340g) | 996kcal |
| 피자 (1조각, 150g) | 403kcal |
간식 : 15kcal (0.54%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
운동 : 1,067kcal
| 스트레칭 (80분) | 320kcal |
| 집안일 (70분) | 280kcal |
| 보통 걷기 (180분) | 467kcal |
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