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- 초보2016.06.06 20:5138 조회0 좋아요
06월 06일 (음식 867kcal, 운동 265kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
867/ 1379
265/ 229
성공
(548)
아침식사 : 288kcal (33.22%)
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
점심식사 : 288kcal (33.22%)
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
저녁식사 : 276kcal (31.83%)
| 아메리카노 (2잔, 940ml) | 30kcal |
| 저지방우유 (1.5컵, 300ml) | 153kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
간식 : 15kcal (1.73%)
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
운동 : 265kcal
| 런닝머신 달리기 (30분) | 181kcal |
| 런닝머신 걷기 (30분) | 84kcal |
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