- 와일드박
- 정석2016.06.08 23:1122 조회0 좋아요
06월 06일 (음식 2351kcal, 운동 1080kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2351/ 1697
1080/ 282
성공
(144)
아침식사 : 120kcal (5.10%)
| 단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (1스쿱, 31g) | 120kcal |
점심식사 : 495kcal (21.05%)
라면ㅠㅠ
| [삼양] 삼양라면 (1봉, 120g) | 495kcal |
저녁식사 : 993kcal (42.24%)
| 삽겹살 (1회분, 300g) | 993kcal |
간식 : 743kcal (31.60%)
| 키위쥬스 생과일 (1컵, 1000ml) | 502kcal |
| [뚜레쥬르] 맘모스빵 (1개, 70g) | 241kcal |
운동 : 1,080kcal
| 축구 (120분) | 1,080kcal |
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