다이어트

Q.보식의 개념을 잘 모르겠어요

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

정체기가 와서 주말에 헐리우드48시간을 해보려고 하는데 보식은 어떻게 하는건가요? 저염식으로 다이어트 식단을 먹으면 되는건가요? 바나나, 닭가슴살, 고구마,삶은 계란같은거요!그리고 보식기간은 며칠을 해야하나요?

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

view-top