- 이용자
- 초보2016.06.10 02:2312 조회0 좋아요
06월 07일 (음식 1103kcal, 운동 278kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1103/ 1337
278/ 222
성공
(290)
아침식사 : 237kcal (21.49%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 사과 (1회분, 200g) | 114kcal |
| [테일러] 푸룬 (2개, 16g) | 44kcal |
점심식사 : 109kcal (9.88%)
| 대추토마토 (10개, 200g) | 30kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
저녁식사 : 757kcal (68.63%)
| 흑미밥 (1공기, 180g) | 251kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 400g) | 236kcal |
| 취나물볶음 (1소접시, 83g) | 123kcal |
| 우엉볶음 (1소접시, 51g) | 70kcal |
| 절편 (1소접시, 40g) | 77kcal |
운동 : 278kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
| 스트레칭 (20분) | 80kcal |
| L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
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