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  • wony0302
  • 입문2016.06.07 21:3727 조회0 좋아요
06월 07일 (음식 1891kcal, 운동 463kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1891/ 2171

463/ 361

성공
(382)

저녁식사 : 217kcal (11.48%)
[켈로그] 스페셜K (레드 베리) (1회, 40g) 141kcal
저지방우유 (1컵, 150ml) 76kcal

간식 : 1,674kcal (88.52%)
[크라운제과] 참크래커 (1봉지,18.5g) 85kcal
[잠바주스] 키위 주스 (1잔,400ml) 249kcal
생맥주 (1잔,500ml) 190kcal
고구마치즈스틱 (1회, 532.4g) 1,150kcal

운동 : 463kcal
자전거 타기 (40분) 463kcal

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