view-top

  • 상상토끼
  • 입문2016.06.07 19:5929 조회0 좋아요
06월 07일 (음식 1307.1kcal, 운동 720kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1307.1/ 1786

720/ 297

성공
(903)

아침식사 : 489kcal (37.44%)
또띠아 (2개, 84g) 188kcal
양파피클 (1인분,200g) 113kcal
[아임닭] 순한 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1팩,120g) 188kcal

점심식사 : 359kcal (27.49%)
현미밥 (1공기,210g) 321kcal
된장찌개 (1인분,100g) 38kcal

저녁식사 : 328kcal (25.12%)
[아임닭] 순한 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1팩,120g) 188kcal
[삼육두유] 삼육검은콩칼슘두유 (1팩,195ml) 140kcal

간식 : 130kcal (9.95%)
단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (1스쿱, 31g) 130kcal

운동 : 720kcal
복싱 권투 (60분) 720kcal

프사/닉네임 영역

  • 상상토끼
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동