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  • 열정body
  • 초보2016.06.08 00:05127 조회1 좋아요
평상시 틈틈히 하는.. 운동...

런지, 스쿼트는 시간날때마다 하는데 확실히 라인이 잡아져가는거 같아요..

일부러 시간내기보다는 틈틈히..

예쁘게 몸이 바뀌는건 그만큼 노력한다는 거니깐 그냥 살빼면 물렁살...

탄탄하게 잡아주는게 런지, 스쿼트만한게 없는듯.

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초보
  • 배다리막걸리
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