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  • 페트로스JLee
  • 정석2016.06.08 03:0457 조회0 좋아요
06월 07일 (음식 2151kcal, 운동 2670kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2151/ 1936

2670/ 322

성공
(2133)

아침식사 : 191kcal (8.88%)
신타6 단백질보충제 (1회, 32g) 135kcal
쌍화차 (1잔, 100ml) 56kcal

점심식사 : 1,177kcal (54.72%)
[한솥도시락] 소불고기도시락 (1인분, 400g) 792kcal
[농심] 육개장 사발면 (1컵, 86g) 385kcal

저녁식사 : 783kcal (36.40%)
신타6 단백질보충제 (1회, 32g) 135kcal
[파리바게뜨] 모카빵 (1개, 220g) 648kcal

운동 : 2,670kcal
골프 (10분) 30kcal
자전거 타기 (60분) 480kcal
복싱 권투 (180분) 2,160kcal

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