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  • 독한년45kg
  • 다신2015.05.27 19:05318 조회0 좋아요
태어나서 처음 인바디(긴글주의☆)

식이장애가 큰 고민이 되어서 거의 자포자기?로 인바디 처음받아봣어요
전날 뷔페가서 기름진거에 저녁에 연유바게트 큰거 혼자2개나먹고 그러고 인바디받는거라 근래 식단도 그냥 중구난방이엇는데 그래도 인바디상 하체도 표준이상이고한데 역시 살찌우는게 쉽지가않네요.
다이어트와 알맞지않는것같지만 그래도 건강하고이쁘게 살찌우는 방법도 알아왔어요.
식이장애도 좋아질꺼라 굳게 믿고싶네요.
계속찌우려고 고칼로리 치킨이나 피자만 요몇일먹엇는데 그게아니더라구요.
제가 덜먹어도 근력운동을 빠진편이라서 그런지 폭식겨우해서 1키로 붙고 살도 초반엔 잘안찔수도있다는데(뷔페가고 야식먹으닌까 안예쁘게 금방찜;) ㅋㅋ...건강식으로 예쁘게 찌워야죵ㅎㅎ♡다이어트는 아니지만 다신다이어트안하는게 목표인어플이닌까 이쁘게 어플사용해도되는거겟죠..?

식단관리가 참 힘든데..ㅠ도시락당첨만되면 제가 소원이없겠습니다.안그래도 부모님이 식이문제아셔서 한바탕뒤집어졋거든요..😢 저 이쁘게 몸도만들고해서 제 건강, 성적, 자신감, 그리고 이 정보들을 나눌수잇는만큼 성장하고싶네요.
계속우울햇던 기분이 한번 정리된기분이라 행복하네요...! 찌우든 빼든 포기하지않는게 일번인거같아요.끝까지 물고 늘어져보렵니다.내인생이 내가 주인공이지 다이어트 식이장애가 가져가긴 너무 아까워서 안되겠어요.
죽이되든 밥이되는 내인생 내가 살고 후회없이 원없이 살다 죽으렵니다!!!!!!

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다신
  • 독한년45kg
  • 05.27 21:38
  • 뽁뽁뽁 조금씩 자주먹으래요! 그리고 음식 부피도 중요하데요!!(쌈종류× 반찬위주로 드시고 아침점짐 사이에 간식 점심 저녁사이에 간식 일케드심된데요!!!)
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다신
  • ♡짱지♡
  • 05.27 19:13
  • 잘되실꺼에요~~
    힘내요^^
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