- 영국여자
- 초보2016.06.08 20:4929 조회0 좋아요
06월 08일 (음식 438kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
438/ 1302
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성공
(648)
아침식사 : 282kcal (64.38%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 미니버터크로와상 (2개, 40g) | 162kcal |
| 오디 (1회분, 10g) | 5kcal |
| 오렌지 (1/4개, 78g) | 22kcal |
점심식사 : 156kcal (35.62%)
이제야 점심! 오늘 시험 보고 와서 더 기진 맥진
오는 길에 식재료 사고 새로운 샐러드 도전!
이따가 혹은 내일 바질 씨앗 주문한거 찾으러 가야겠당
:)
| 햄 슬라이스 (3회분, 39g) | 42kcal |
| 양상추 (1소접시, 100g) | 11kcal |
| 레드파프리카 (1/2개, 33g) | 6kcal |
| 옐로파프리카 (1/2개, 33g) | 5kcal |
| 오렌지파프리카 (1/2개, 33g) | 6kcal |
| 방울토마토 (5개, 62g) | 10kcal |
| 플레인 요거트 (1/4회분, 100g) | 76kcal |
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