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  • 붉은입술
  • 초보2016.06.08 23:451,396 조회0 좋아요
시작 161-65Kg
65키로그람에서 벗어나고 싶네요!(60키로대에서 제발 내려갔으면..)
저의 목표 몸무게는 52kg이에요. 하하..

다이어트에서 제일 큰 문제는 식이조절인듯한데 잘 안되네요.
운동만 그나마 조금해서 건강한 돼지가 되어가고있어요.

다이어터여러분 비법좀 공유해주세요★..

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댓글리스트

초보
  • 붉은입술
  • 06.10 13:43
  • 가나다라마바서서 감사합니다!!
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초보
  • 붉은입술
  • 06.10 13:43
  • 할수있다81. 저도 그러합니다 ㅠ 52키로되어보겠다고한지가 4년이 지났는데 아직도 못하고 있어서 시무룩해요 ㅠ
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초보
  • 붉은입술
  • 06.10 13:42
  • 냠냠냠냠냠냠냠 응원글 감사합니다 ㅎㅎ
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초보
  • 붉은입술
  • 06.10 13:42
  • 꼭성공하리랏 감사합니다!! 같이 힘내요!
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정석
  • 할수있다81.
  • 06.09 10:31
  • 제 목표도 52. ㅋㅋㅋ 꿈의 숫자같아요. 다이어트 시작한지 1년이 다되가는데. 30키로를 어찌 뺀건지. 더이상은 아빠지네요. 안빠진다기 보다 의지가 약해지고있는거 같아요. ㅠ.ㅠ
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입문
  • 꼭성공하리랏
  • 06.09 10:18
  • 저랑 키몸무게가 다 같으시네요 ㅜㅜ같이 화이팅해요!!
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다신
  • 영원한달
  • 06.09 10:02
  • 아하! 근육량이 있으신가봐요 ㅎㅎ 더 잘 되실거예요 화이팅!
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초보
  • 붉은입술
  • 06.09 09:32
  • 79kg58를향해 인바디는 안해봐서 정확히는 모르겠어요. 10키로이상은 빼고싶습니다 ㅠ
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초보
  • 붉은입술
  • 06.09 09:30
  • skssus응원 감사합니다!!
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초보
  • 붉은입술
  • 06.09 09:29
  • 냠냠냠냠냠냠냠 그런가요? 그래도 빼야할 살들이 너무 많네요. ㅠ 운동은 하다 안하다 4-5년간은 하고 있어서 그나마 나아보이는가봅니다
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