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  • Honeyfarm
  • 입문2016.06.09 23:5025 조회0 좋아요
06월 09일 (음식 1349kcal, 운동 205kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1349/ 1355

205/ 225

실패
(14)

아침식사 : 276kcal (20.46%)
[삼립] 천연효모로만든 로만밀 통밀식빵 (1/2회분, 42g) 121kcal
[허쉬] 너겟 크리미 밀크 초콜릿 (1회,28g) 155kcal

점심식사 : 545kcal (40.40%)
[GS25] 별미밥상 닭가슴살도시락 (1회,390g) 405kcal
[한국야쿠르트] 윌 (1회분,150g) 140kcal

저녁식사 : 252kcal (18.68%)
[파스쿠찌] 그린티 라떼 (1레귤러,240g) 198kcal
망고 (1회분, 80g) 54kcal

간식 : 276kcal (20.46%)
[삼립] 천연효모로만든 로만밀 통밀식빵 (1/2회분, 42g) 121kcal
[허쉬] 너겟 크리미 밀크 초콜릿 (1회,28g) 155kcal

운동 : 205kcal
걷기 (분) 205kcal

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