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  • 건강해지자9
  • 초보2016.06.09 22:0655 조회0 좋아요
06월 09일 (음식 776kcal, 운동 390kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

776/ 2057

390/ 342

성공
(1329)

아침식사 : 153kcal (19.72%)
[롯데삼강] 케이준치킨샐러드 (1.0팩, 147g) 126kcal
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml) 27kcal

점심식사 : 163kcal (21.01%)
삼각김밥 참치마요네즈 (1개, 100g) 163kcal

저녁식사 : 425kcal (54.77%)
[본죽] 버섯굴죽 (1/2그릇, 340g) 350kcal
매실차 (1잔, 100ml) 75kcal

간식 : 35kcal (4.51%)
토마토 (1개,250g) 35kcal

운동 : 390kcal
보통 걷기 (150분) 390kcal

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