- 뚱밍다이어터
- 초보2016.06.09 13:4067 조회0 좋아요
06월 09일 (음식 420kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
420/ 800
0/ 690
실패
(310)
아침식사 : 210kcal (50.00%)
면이 너무 먹고싶어서
오늘 아침&점심은 곤약면볶음(?)
칼로리는 낮은데 포만감이 조~타!
| [한성기업] 실곤약 (1회분, 100g) | 10kcal |
| 표고버섯 (1회분, 30g) | 11kcal |
| 양파 (1개, 20g) | 7kcal |
| 옐로파프리카 (1개, 40g) | 6kcal |
| 팬더굴소스 (5.0큰술, 70g) | 100kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 70g) | 76kcal |
점심식사 : 210kcal (50.00%)
| 곤약볶음면 (1회분, g) | 210kcal |
0
32
