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  • Melory0721
  • 초보2016.06.10 02:5028 조회0 좋아요
06월 09일 (음식 1009kcal, 운동 776kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1009/ 1125

776/ 187

성공
(705)

아침식사 : 886kcal (87.81%)
[파리바게뜨] 갈릭 크림치즈 베이컨 (1개, 130g) 370kcal
[목우촌] 주부9단프랑크소세지 (1/2낱개, 23g) 56kcal
[파리바게뜨] 치즈갈릭브레드 (1개, 50g) 139kcal
웨지감자 (1/2인분, 0g) 321kcal

저녁식사 : 123kcal (12.19%)
도토리묵 (1중간접시, 200g) 92kcal
무생채 (1소접시, 78.9g) 31kcal

운동 : 776kcal
스피닝 (50분) 700kcal
빠르게걷기 (20분) 76kcal

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