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  • Melory0721
  • 초보2016.07.03 23:5158 조회0 좋아요
07월 03일 (음식 1478kcal, 운동 393kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1478/ 1125

393/ 187

실패
(147)

아침식사 : 398kcal (26.93%)
베트남쌀국수 (1인분, 300g) 320kcal
[카페베네] 카푸치노(R) (1컵, 0ml) 78kcal

저녁식사 : 700kcal (47.36%)
계란말이 (1소접시, 78g) 700kcal

간식 : 380kcal (25.71%)
브라우니 (1/2인분, 0g) 126kcal
[설빙]인절미 설빙 (1/2회분, 0g) 254kcal

운동 : 393kcal
보통 걷기 (60분) 349kcal
스쿼트 (100회) 44kcal

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