- ceyeon
- 입문2016.06.10 22:4510 조회0 좋아요
06월 10일 (음식 920kcal, 운동 690kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
920/ 1264
690/ 210
성공
(824)
아침식사 : 186kcal (20.22%)
| 방울토마토 1개 (10개, 200g) | 60kcal |
| [오쿡] 더슬림한 닭가슴살 소시지 불갈비맛 (2회, 60g) | 126kcal |
점심식사 : 243kcal (26.41%)
| [오쿡] 더슬림한 닭가슴살 소시지 불갈비맛 (2회, 100g) | 210kcal |
| 미역초무침 (1소접시, 84g) | 33kcal |
저녁식사 : 491kcal (53.37%)
| 부대찌개 (1/4인분, 229g) | 178kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
운동 : 690kcal
| 산책 걷기 (20분) | 40kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (50분) | 650kcal |
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