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  • whlvja2
  • 입문2016.06.10 22:2141 조회0 좋아요
06월 10일 (음식 1231.5kcal, 운동 746kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1231.5/ 2049

746/ 341

성공
(1223)

저녁식사 : 1,014kcal (82.34%)
갈비탕 (1인분,1510g) 460kcal
배추김치 (1인분,60g) 10kcal
깍두기 (1인분,50g) 16kcal
고추 (1회분,100g) 19kcal
양파 (1개,100g) 35kcal
쌀밥 (1인분,210g) 313kcal
된장 (1인분,0g) 161kcal

간식 : 218kcal (17.66%)
뽕따(아이스크림) (회분) 110kcal
자판기커피 (1잔,115ml) 43kcal
[롯데] 레쓰비 마일드 커피 (1회분,175ml) 65kcal

운동 : 746kcal
자전거 (60분) 746kcal

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