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  • 다욧짱수
  • 초보2016.06.12 09:4314 조회0 좋아요
06월 11일 (음식 889kcal, 운동 640kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

889/ 1354

640/ 225

성공
(880)

아침식사 : 263kcal (29.58%)

고구마
방울토마토
사과

대추토마토 (7.0개, 140g) 21kcal
찐고구마 (1개, 100g) 128kcal
사과 (1회분, 200g) 114kcal

점심식사 : 192kcal (21.60%)
찐고구마 (1개, 150g) 192kcal

저녁식사 : 192kcal (21.60%)
찐고구마 (1개, 150g) 192kcal

간식 : 242kcal (27.22%)
감 감말랭이 (1회분, 100g) 242kcal

운동 : 640kcal
등산 하이킹 (80분) 640kcal

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