- 토리링
- 초보2016.06.12 11:4628 조회0 좋아요
06월 12일 (음식 505kcal, 운동 669kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
505/ 800
669/ 1038
실패
(74)
점심식사 : 505kcal (100.00%)
12일MN
| [유어짐] 닭가슴살 샐러드 (1회, 525g) | 397kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 25g) | 108kcal |
운동 : 669kcal
| 자전거 타기 (20분) | 160kcal |
| 장보기 (30분) | 60kcal |
| 런지(세트) (30회) | 8kcal |
| 플랭크(세트) (60회) | 6kcal |
| L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (15분) | 195kcal |
| L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
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