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  • 별과소나무
  • 초보2016.06.13 07:3025 조회0 좋아요
06월 12일 (음식 1077kcal, 운동 251kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1077/ 1664

251/ 277

성공
(562)

아침식사 : 282kcal (26.18%)
[미닛메이드] 미닛메이드오렌지주스 (1/2병, 175ml) 85kcal
[뚜레쥬르] 모카스폰지케익 (1회분, 60g) 197kcal

점심식사 : 547kcal (50.79%)
짬뽕 (3/4인분, 337g) 525kcal
설탕커피 (1잔, 105ml) 22kcal

저녁식사 : 248kcal (23.03%)
두부전골 (1인분, 325g) 248kcal

운동 : 251kcal
운동 (28분) 167kcal
스트레칭 (6분) 24kcal
훌라후프 (15분) 60kcal

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