- 블록레스너
- 입문2016.06.12 17:2131 조회0 좋아요
06월 11일 (음식 1534kcal, 운동 648kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1534/ 905
648/ 150
실패
(131)
아침식사 : 408kcal (26.60%)
| [샤니] 맘모스빵 (1회분, 103g) | 408kcal |
저녁식사 : 1,126kcal (73.40%)
| 소맥(생맥주500+소주1잔) (1잔, 1000ml) | 467kcal |
| 닭발 (1회분, 150g) | 322kcal |
| 감자튀김 (1인분, 400g) | 337kcal |
운동 : 648kcal
| 노래부르기 (120분) | 492kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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