view-top

  • 50kg되자
  • 초보2016.06.14 18:2123 조회0 좋아요
06월 14일 (음식 671kcal, 운동 274kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

671/ 1649

274/ 274

성공
(978)

아침식사 : 162kcal (24.14%)
서양수박 (1회분, 100g) 21kcal
[Royce] 로이스 나마 초콜릿 오레 (1회분, 25g) 125kcal
웰치스프리즈팝 열대과일맛 (1개, 30ml) 16kcal

점심식사 : 406kcal (60.51%)
[교촌치킨] 교촌레드콤보 (3낱개, 60g) 206kcal
[롯데] 마가렛트 (1봉지, 22g) 110kcal
왕수박맛바 (1개, 100g) 90kcal

간식 : 103kcal (15.35%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) 5kcal
[오리온] 통아몬드캔디 (1개, 4g) 26kcal
[테이스터스초이스] 수프리모부드러운블랙믹스 (2포, 6g) 22kcal
오렌지 (1/2개, 177g) 50kcal

운동 : 274kcal
세차 (40분) 160kcal
보통 걷기 (44분) 114kcal

프사/닉네임 영역

  • 50kg되자
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동