- 스윗코튼
- 초보2016.06.14 20:0567 조회0 좋아요
06월 14일 (음식 1335kcal, 운동 400kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1335/ 1256
400/ 209
성공
(112)
아침식사 : 138kcal (10.34%)
| 씨리얼생두유 (1회분, 230ml) | 138kcal |
점심식사 : 697kcal (52.21%)
| 야채샐러드 (1소접시, 200g) | 200kcal |
| [풀무원] 뉴생1/2파인애플드레싱 (1회분,28g) | 35kcal |
| 달걀 흰자 (1개, 64g) | 34kcal |
| 쫄면 (1인분, 240g) | 428kcal |
저녁식사 : 500kcal (37.45%)
| 고봉민 김밥 (1줄, 0g) | 500kcal |
운동 : 400kcal
| 마노 (90분) | 400kcal |
0
30
