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  • 해밀82
  • 초보2016.06.20 08:0936 조회0 좋아요
06월 14일 (음식 1551.2kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1551.2/ 1430

0/ 238

실패
(359)

아침식사 : 270kcal (17.41%)
찹쌀유과 (6개, 36g) 150kcal
우유 (1컵,200ml) 120kcal

점심식사 : 156kcal (10.07%)
찐감자 (1개,130g) 109kcal
삶은계란 난백 (3개, 99g) 47kcal

저녁식사 : 670kcal (43.19%)
삼겹살구이 (1인분, 201g) 670kcal

간식 : 455kcal (29.33%)
호두과자 (6개, 120g) 300kcal
[농심] 매운 새우깡 (1회분,30g) 155kcal

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