- 여자로살기
- 초보2016.06.15 07:32136 조회0 좋아요
Q.변비
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 시작하며 변비가 넘 심해져서 식사량을 줄이니 화장실 가고 싶은 생각이 전혀 들질않아요.
매일 닭가슴살과 양배추 낫토 토마토 우유 번갈아 가며 이렇게 먹고 있는데 전혀 화장실에갈 기미가 보이지 않고 어케 해야 할까요?
변비약을 먹어도 되는건지 아님 다이어트 할때 변비에 좋은 다른 음식이 있는건지?
경험 많은 여러분의 조언이 필요합니다.
매일 닭가슴살과 양배추 낫토 토마토 우유 번갈아 가며 이렇게 먹고 있는데 전혀 화장실에갈 기미가 보이지 않고 어케 해야 할까요?
변비약을 먹어도 되는건지 아님 다이어트 할때 변비에 좋은 다른 음식이 있는건지?
경험 많은 여러분의 조언이 필요합니다.
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