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  • 파이링01928
  • 초보2016.06.15 19:5848 조회0 좋아요
06월 15일 (음식 1144kcal, 운동 540kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1144/ 1116

540/ 186

성공
(326)

아침식사 : 208kcal (18.18%)
바나나 (1개,100g) 93kcal
계란후라이 (1개,53g) 115kcal

점심식사 : 576kcal (50.35%)
[GS25] 김혜자 6찬도시락 (1회분,348g) 576kcal

저녁식사 : 353kcal (30.86%)
삶은 계란 (2.0개, 100g) 158kcal
[롯데햄] 켄터키핫도그 냉동 (1개, 75g) 195kcal

간식 : 7kcal (0.61%)
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵,0ml) 7kcal

운동 : 540kcal

공부하는 입장이라 운동을 빡시게는 못하지만 ㅜㅜ

공부 (180분) 540kcal

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