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  • 두지닁
  • 입문2016.06.16 10:2334 조회0 좋아요
06월 15일 (음식 703kcal, 운동 612kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

703/ 1591

612/ 265

성공
(1235)

아침식사 : 259kcal (36.84%)
짜장폭탄주먹밥 cu (1회분, 155g) 259kcal

점심식사 : 444kcal (63.16%)
바나나 (2.0개, 200g) 186kcal
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 310ml) 124kcal
[꼬꼬빌] 콜라겐닭가슴살 C3 (1팩, 90g) 134kcal

운동 : 612kcal
수영 (50분) 612kcal

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  • 두지닁
  • 45kg!!!!!

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