- 200
- 초보2016.06.16 06:44174 조회1 좋아요
어제 아침
사진을 대충찍었더니 좀 흔들린 느낌이ㅜㅜ
딱히 특별할 것도 없지만...
어제 아침식단이에요ㅋㅋ
바나나 1개, 양배추 데친거, 두부, 고칼슘두유
아침과 저녁은 적당히 배부르고 버틸만큼만
먹는게 나을듯해서 이런식으로 먹어요~
아니면 샐러드만들어서 토마토만 갈아서 드레싱처럼 뿌려먹습니다ㅋㅋ
오늘은 친구랑 약속잡아놔서...밖에서 칼로리높은거 먹을 확률이 높으니까 아무리 양조절해 먹는다해도 오늘아침은 그냥 두유만 먹을까해요ㅜㅋㅋ
딱히 특별할 것도 없지만...
어제 아침식단이에요ㅋㅋ
바나나 1개, 양배추 데친거, 두부, 고칼슘두유
아침과 저녁은 적당히 배부르고 버틸만큼만
먹는게 나을듯해서 이런식으로 먹어요~
아니면 샐러드만들어서 토마토만 갈아서 드레싱처럼 뿌려먹습니다ㅋㅋ
오늘은 친구랑 약속잡아놔서...밖에서 칼로리높은거 먹을 확률이 높으니까 아무리 양조절해 먹는다해도 오늘아침은 그냥 두유만 먹을까해요ㅜㅋㅋ
2
443
