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  • ceyeon
  • 입문2016.06.16 21:0820 조회0 좋아요
06월 16일 (음식 1662kcal, 운동 912kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1662/ 1264

912/ 210

성공
(304)

아침식사 : 424kcal (25.51%)

치즈김밥 (1인분, 250g) 424kcal

점심식사 : 259kcal (15.58%)
[오쿡] 더슬림한 닭가슴살 소시지 불갈비맛 (1회, 100g) 210kcal
느타리버섯 (1회분, 100g) 25kcal
양배추 (1접시, 100g) 24kcal

저녁식사 : 979kcal (58.90%)
구운 계란 (2개, 90g) 146kcal
[탐앤탐스] 밀크 팥빙수 (1그릇, 310g) 833kcal

운동 : 912kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (60분) 780kcal
천천히걷기 (60분) 132kcal

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