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  • 참시커
  • 입문2016.06.16 13:4119 조회0 좋아요
06월 16일 (음식 846.8kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

846.8/ 1014

0/ 169

실패
(1)

아침식사 : 367kcal (43.33%)
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시,151.5g) 201kcal
블랙원두커피 (1잔, 200ml) 6kcal
현미밥 (1/2공기, 105g) 160kcal

점심식사 : 480kcal (56.67%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시,151.5g) 201kcal
미역줄기볶음 (1/2인분, 194g) 41kcal
어묵조림 (3/4소접시, 77g) 76kcal
블랙원두커피 (2잔, 200ml) 6kcal

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