view-top
  • 헤매
  • 정석2015.06.14 23:25182 조회0 좋아요
이런상태인게 슬프네요
몇년남지않은 20대 불태워보겟다고
다이어트하고잇긴한대
몸무게에비해 체지방량도높은편이라
몸무게보다 더많이나가보여요
그동안 축적시킨 지방들이 하루아침에없어지긴않겟지만
언제쯤이나되야 부끄럽지않은몸매 가질련지싶고..
그냥 우울우울하네요 몸무게는 4키로빠졋는데
유산소열심히하고잇는데 체지방이 잘안줄어드네요
늦은밤 우울하고 속상하여 넉두리하고가여ㅠㅠ

프사/닉네임 영역
  • 헤매
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
샐러드소분!!ㅎ
4 367 alswlwlfhs

썸네일

+1
다이어트 2틀째!!
0 129 은하랑

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 짱구는목말러
  • 06.15 01:00
  • 다이어트는진짜 마라톤같은거죠😢 포기하지마시구 달리다보면 웃는날이 올거예요😊
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 55되는날
  • 06.15 00:09
  • 근력이 힘이들고 티가 바로 안나지만, 같이해야. 나중에 요요도 바로 안오고 그런다고해요. 근력이 많아야 몸무게보다 더 슬림해보이기도 하구요.
    하다보면 웃는날 옵니다.
    40대인 저도 13키로 빼고 목표 5키로 더 도전하고 있어요.
    힘내요. 스트레스 받지마시구오ㅡ!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • shly1118
  • 06.14 23:41
  • 유산소만 하지말구 근력도 같이하세요~~~너무 우울해하지마세요ㅜㅜ스트레스는 다이어트에 정말좋지않아요ㅜ저도 살뺄때 왜 안빠지지 그냥 때려칠까 싶을때도 있는데 그래도 참고하다보니 살이 빠져있고 빛을 보더라구요ㅜ화이팅입니다!!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동