- 써니다해
- 지존2016.06.16 20:0642 조회0 좋아요
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06월 16일 (음식 1215.8kcal, 운동 275kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1215.8/ 1483
275/ 247
성공
(296)
아침식사 : 208kcal (17.11%)
| 수제 플레인 요거트 (1컵,100ml) | 75kcal |
| 아몬드브리즈 초콜릿 (1팩,190ml) | 100kcal |
| 치아시드 (1회분, 10g) | 33kcal |
점심식사 : 1,008kcal (82.89%)
미쳤다~입터졌네~망했다~~~
| 피자 (1조각, 150g) | 403kcal |
| [스타벅스] 파스타&치킨 샐러드 (1회분, 50g) | 71kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 50g) | 50kcal |
| 리코타치즈 지방13% (1조각,20g) | 35kcal |
| [CJ] 리조또 (1/2회분, 105g) | 182kcal |
| 튀김만두 (2개, 100g) | 178kcal |
| [(주)크라운소베니아] 그리시니 (0회분) | 0kcal |
| [(주)크라운소베니아] 그리시니 (1/4회분, 7g) | 21kcal |
| 망고무스케익 (1/4조각, 21g) | 68kcal |
운동 : 275kcal
| 스트레칭 (20분) | 100kcal |
| 보통 걷기 (46분) | 175kcal |
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