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  • 쏘니킴
  • 정석2016.06.17 12:2230 조회0 좋아요
06월 16일 (음식 1615.3kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1615.3/ 2033

0/ 338

성공
(80)

아침식사 : 316kcal (19.54%)
아메리카노 (1잔,470ml) 15kcal
[맛있닭]프로틴 닭가슴살 카레맛 (1팩,100g) 169kcal
사과 (1회분,100g) 57kcal
수제 플레인 요거트 (1컵,100ml) 75kcal

점심식사 : 379kcal (23.44%)
양배추찜 (1회, 118g) 49kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (1회분,50g) 178kcal
[맛있닭]프로틴 닭가슴살 칠리맛 (1팩,100g) 152kcal

저녁식사 : 921kcal (57.02%)
크림스파게티 (1회, 308g) 921kcal

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