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  • TwoU
  • 입문2016.06.17 23:4719 조회0 좋아요
06월 17일 (음식 1322kcal, 운동 244kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1322/ 1324

244/ 220

성공
(26)

아침식사 : 62kcal (4.69%)
찐감자 (1개, 75g) 62kcal

점심식사 : 500kcal (37.82%)
급식 (1회분, g) 500kcal

저녁식사 : 450kcal (34.04%)
급식 (1회분, g) 450kcal

간식 : 310kcal (23.45%)
수박 (1조각, 400g) 80kcal
[유나이티드 식품] 멘토스믹스그레이프 (1회분, 2g) 132kcal
쿠키 (1봉지, 20g) 98kcal

운동 : 244kcal
하늘자전거 (8분) 48kcal
훌라후프 (40분) 160kcal
샤워 (15분) 36kcal

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