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  • 꿈꾸는홈맘
  • 정석2015.06.16 22:44311 조회0 좋아요
  • 1
Q.몸무게가 줄지 않아요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
왜이리 몸무게 변화가 없을까요?
다욧한지 그리 오래되진 않았지만....
60.4로 시직해서 18일이 지났는데 오늘 59.8 이네요.
칼로리 조절도 하고 매일 운동도 꼬박꼬박하는데...
속상해요... ㅠㅠ

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정석
  • 꿈꾸는홈맘
  • 06.17 13:26
  • 날찌닝 네~ 홧팅
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정석
  • 날찌닝
  • 06.17 11:44
  • 저도 지금 한달째 정체중이라 너무 속상하네요.. 꾸준히 하다보면 효과가 있을 거라고 믿고 우리 열심히 해요!
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정석
  • 꿈꾸는홈맘
  • 06.17 04:27
  • 여연희 ㅎㅎㅎ 전 무릎이 안좋아서 뛰지도 못해요~^^ 우리 같이 노력해봐요
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정석
  • 여연희
  • 06.17 00:17
  • 네네 열심히 해봅시다~
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정석
  • 여연희
  • 06.17 00:14
  • 윽 저만 하실까요 점 학교에서 운동장 한 바퀴만 뛰어도 숨이차는...ㅠㅠㅠㅠ
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정석
  • 꿈꾸는홈맘
  • 06.17 00:11
  • 지선겅두 한동안 체중계엔 안올라 가야겠어요 ㅎㅎ 감사해요~^^
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입문
  • 지선겅두
  • 06.17 00:09
  • 근육량이 늘면 몸무게도 늘어나니까 체중에 너무 연연하지마시구 운동 꾸준히 하시면서 몸매 사진찍어서 보시던가 거울 자주보는 습관 들이시면 좋아요ㅎㅎ
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정석
  • 꿈꾸는홈맘
  • 06.17 00:08
  • 지선겅두 헉~!! 더 늘어날수도 있는거군요. 제가 너무 조급했나봐요
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입문
  • 지선겅두
  • 06.17 00:07
  • 저는 운동하고2달동안 몸무게 오히려3키로 늘고 거기서 계속 머물다가 2주만에5키로가 훅 빠졌어요!!지금 정체기긴하지만ㅠㅠ계속 꾸준히 하시면 빠질거에요ㅎㅎ
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정석
  • 꿈꾸는홈맘
  • 06.16 23:42
  • 살과의 이별 꾸준히 노력하는 방법밖엔 없겠죠~^^ 살아 살아 빠져라~ 얍
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