- 소중한이프로
- 입문2016.06.18 14:2620 조회0 좋아요
06월 17일 (음식 1039kcal, 운동 262kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1039/ 1811
262/ 301
성공
(733)
아침식사 : 146kcal (14.05%)
| 다시마쌈 (1인분, 102g) | 53kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 500kcal (48.12%)
| 치킨도시락 (회분, 500g) | 500kcal |
저녁식사 : 368kcal (35.42%)
| 김치만두 (1회분, 100g) | 171kcal |
| 탕수육 (1회분, 100g) | 197kcal |
간식 : 25kcal (2.41%)
| 수박 (1조각, 125g) | 25kcal |
운동 : 262kcal
| 빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
| 청소 (20분) | 70kcal |
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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