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  • 차찐12
  • 입문2016.06.17 16:3332 조회0 좋아요
06월 17일 (음식 782kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

782/ 2064

0/ 344

성공
(939)

아침식사 : 129kcal (16.50%)
우유 (1/2컵, 100ml) 60kcal
통곡물선식 (1/2봉지, 17g) 69kcal

점심식사 : 409kcal (52.30%)
공기밥 (1/2공기, 95g) 140kcal
쭈꾸미볶음 (1중간접시, 200g) 211kcal
콩나물 (1소접시, 80g) 31kcal
무생채 (1소접시, 68g) 27kcal

간식 : 244kcal (31.20%)
[해태] 녹차마루 (1개,70ml) 90kcal
비빔국수 (1/4인분, 137g) 154kcal

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