- 칼리님
- 초보2016.06.18 02:0626 조회0 좋아요
06월 17일 (음식 867kcal, 운동 184kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
867/ 2447
184/ 407
성공
(1357)
점심식사 : 622kcal (71.74%)
| [세븐일레븐] 우리집백반 간장불고기도시락 (3/4회, 353g) | 622kcal |
| [세븐일레븐] 우리집백반 간장불고기도시락 (0회) | 0kcal |
저녁식사 : 245kcal (28.26%)
| [파리바게뜨] 튜나호밀롤샌드위치 (1봉지, 100g) | 245kcal |
운동 : 184kcal
| 스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
| 스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
| 플랭크 (2분) | 12kcal |
| 점핑잭(세트) (60회) | 30kcal |
| 버피테스트(세트) (30회) | 90kcal |
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