- 칼리님
- 초보2016.06.22 02:1130 조회0 좋아요
06월 21일 (음식 377kcal, 운동 197kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
377/ 2447
197/ 407
성공
(1860)
점심식사 : 232kcal (61.54%)
| 선식 (2큰술, 46g) | 232kcal |
저녁식사 : 145kcal (38.46%)
| [포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1팩, 220g) | 145kcal |
운동 : 197kcal
| 스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
| 런닝머신 걷기 (50분) | 178kcal |
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