view-top

  • 칼리님
  • 초보2016.06.19 01:2161 조회0 좋아요
06월 18일 (음식 1927kcal, 운동 132kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1927/ 2447

132/ 407

성공
(245)

점심식사 : 796kcal (41.31%)
[오봉도시락] 돈까스 덮밥 (1인분, 400g) 796kcal

저녁식사 : 1,131kcal (58.69%)
삼겹살 (2회분, 200g) 662kcal
쌀밥 (1.5인분, 315g) 469kcal

운동 : 132kcal
점핑잭(세트) (100회) 50kcal
스쿼트(세트) (105회) 46kcal
플랭크 (2분) 12kcal
크런치(세트) (100회) 24kcal

프사/닉네임 영역

  • 칼리님
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동