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노력파다이어터
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2015.06.18 21:07
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Q.
돼지껍데기가 먹고싶네요 ㅠㅠ
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제목그대로에요 ㅠㅠ 2달동안 13kg 뺐는데
돼지껍데기가 너무 먹고싶어요
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· 혹시 허벅지 이거 왜 이런지 아신가요 ㅜㅜ 제가 79에서 61까지 살을 천천히 뺐는데 상체는 안그런데 유독 하체가 저러더라구여 ㅜㅜ 허벅지 안쪽에 셀룰라이트 인지 막 지방 뭉쳐있는것 같고 ㅜ 혹시 어떤 좋은 운동이나 습관있을까요
· 다이어트때 변비 있으신분
· 20:4 간헐적 단식 하시는분 있으신가요n
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다신
48이될때까지
06.18 22:29
먹고 운동 열심히 하시면 될 것 같아요!
두달동안 13kg.. 충분히 그럴 자격 있으세요!
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지존
45kg가보자
06.18 21:52
제가 지난주보상데이도 아닌데엽떡 밤에 먹었어요 참다 참다..먹으니 스트레스도 확 풀리고 기분 너무 좋았어요 글고 하루 운동하고나니 체중 원래데로 돌아왔어요~
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정석
경수만나는날까지
06.18 21:23
아우~~~!!그만큼 빼셨음
그까이꺼~~~~언능 드세용ㅋㅋ
두달동안 대단하십니당...충분히 먹을자격 있어요~~돼지껍데기 사랑하는 1인으로서 추천👍
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다헤찡★
06.18 21:16
드세요!!
먹고운동!!
저도이훈도시락먹고
과자가너무먹고싶어서
조금집어먹엇어요ㅠ
하루칼로리빼면살안쪄용~~
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정석
목표체중50키로
06.18 21:16
식단조절해야되면 원하는거 먹기가힘들죠ㅠㅠ
2달동안 다이어트하신거면 한끼드신다고 갑자기몸무게가늘진않을꺼에요..
그래도많이드시면큰일나겠죠ㅋㅋ
딱먹을양만큼만덜어두고 야채쌈싸서드시면 좋을거같아요~ 스트레스받으면 살안빠진대요! 너무늦었으니 내일점심때 돼지껍데기드셔요ㅋㅋ
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