- 뇌가섹시한여자
- 지존2015.06.19 00:02170 조회1 좋아요
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꾸준히 하는게 중요해.
오늘은 운동을 싸이클30분으로 워밍업 정도 하고 말았다.
오랫만에 운동하는거라 몸이 안따라주는데
욕심부렸더니 오히려 피로가 쌓여 스트레스 지수만 올라가는거 같아,
오늘은 먹고 싶은거 열심히 먹고 운동은 간단히!
살은 조금 쪘을지 몰라도,
다이어트가 즐거워지는거 같은 하루라 괜찮다.
천천히 꾸준히 열심히하자+_+
오랫만에 운동하는거라 몸이 안따라주는데
욕심부렸더니 오히려 피로가 쌓여 스트레스 지수만 올라가는거 같아,
오늘은 먹고 싶은거 열심히 먹고 운동은 간단히!
살은 조금 쪘을지 몰라도,
다이어트가 즐거워지는거 같은 하루라 괜찮다.
천천히 꾸준히 열심히하자+_+
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