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  • 독한년♥
  • 초보2016.06.18 17:1812 조회0 좋아요
06월 18일 (음식 907kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

907/ 1102

0/ 183

성공
(12)

아침식사 : 367kcal (40.46%)
닭백숙 (1작은뚝배기, 250g) 290kcal
깻잎김치 (1/2인분) 16kcal
열무물김치 (1인분) 15kcal
수박 (2조각, 230g) 46kcal

점심식사 : 310kcal (34.18%)
녹두삼계탕 (1봉, 300g) 200kcal
수박 (3조각, 350g) 70kcal
가지볶음 (1/2소접시, 41g) 24kcal
깻잎김치 (1/2인분) 16kcal

간식 : 230kcal (25.36%)
코코넛 말린것 (1회분, 40g) 230kcal

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